10月10日是第33个世界精神卫生日，为进一步加大心理健康和精神卫生工作宣传力度，河北省图书馆携手河北广播电视台在省图书馆多功能厅举办了“探索幸福的密码：影响幸福感的关键要素”专题讲座，作为全省宣传活动的分会场。省图书馆读者和职工、河北艺术职业学院学生共百余人聆听了讲座。

本次讲座特邀河北省第六人民医院儿少精神一科主任张欣进行讲授。张欣主任从七个维度，深刻剖析幸福感受的起源、影响因素以及可调整改变的方式，与大家一同探寻幸福的奥秘。他用平实接地气的语言，通过鲜活的案例以及个人的亲身感受将幸福的要素剖析得淋漓尽致，让大家深刻认识到精神健康的重要性，学会创造幸福享受生活，学会承担责任关爱他人，学会沟通交流与尊重信任。

讲座结束后，现场听众互动踊跃，纷纷就生活工作中遇到的焦虑、失眠等问题向张欣主任进行咨询，张欣主任一一耐心解答并给出可行性建议。

本次讲座让大家深刻认识到精神健康的重要性，进一步普及了心理健康和精神卫生知识，提高了公众心理健康素养，对维护人民群众身心健康、促进社会和谐稳定具有积极意义。